5-6年级全一册人教版体育与健康

5-6年级全一册人教版体育与健康 发展单-双脚跳跃能力的组合练习方法(跳跃组合练习、急行跳远)(第3课时) 逐字稿-2,014字

  师:小朋友们大家好,欢迎来到今天的体育与健康课堂。上课前,请大家先检查一下自己的着装。今天我们继续进行TAP组合和急行跳远的学习。上课时,希望同学们仔细观察、认真模仿、积极练习,找到适合自己的练习方式。课后也要加强锻炼,好吗?下面跟老师一起开始热身,踏步,2234,踏步开始。2,向前立,一二,往上跳,换方向,三步,1、2,很好。5、6,2256,向前走三 …

5-6年级全一册人教版体育与健康 发展单-双脚跳跃能力的组合练习方法(跳跃组合练习、急行跳远)(第2课时) 逐字稿-2,266字

  师:同学们大家好,欢迎来到小陈老师的体育课堂。上节课我们学习了跳跃组合练习,这节课我们正式学习蹲踞式跳远。大家学习时要注意穿着适宜的运动服和运动鞋,选择平整的场地锻炼,注意运动安全。接下来,请大家跟上音乐节奏,模仿老师动作,一起做热身操。准备踏步,头部运动,左右前后左右绕肩,活动肩部,往后再来一次。  师:换动作。准备运动,上下蹲换方向,再来一次。上下蹲 …

5-6年级全一册人教版体育与健康 发展单-双脚跳跃能力的组合练习方法(跳跃组合练习、急行跳远)(第1课时) 逐字稿-2,363字

  师:同学们好,欢迎来到陈老师的体育课课堂。今天这节课,我们一起来学习蹲踞式跳远以及简单的踏跳和跳跃组合练习。重点解决单脚起跳、双脚落地的动作协调问题,要做到轻松自然。请问同学们,有没有信心和老师一起完成本次课的内容?  生:(声音响亮)有!  师:同学们的声音非常响亮,老师也有信心,让我们一起加油吧。在上课之前,老师提出三点要求。第一,在练习过程中,同学 …

5-6年级全一册人教版体育与健康 发展单-双脚跳跃能力的组合练习方法(跳跃组合练习、急行跳远)(第7课时) 逐字稿-1,717字

  师:亲爱的同学们,大家好,欢迎来到窦老师的体育健康课程。今天我们继续学习蹲踞式跳远。通过前面的学习,大家已经对蹲踞式跳远的技术动作有了一定的了解。今天我们接着学习蹲踞式跳远的助跑与起跳技术,重点解决助跑快速有节奏、起跳有力的问题。请问同学们有没有信心和老师一起完成本次课的内容?  生:(声音响亮)有!  师:同学们的声音非常响亮,老师也有信心,让我们一起 …

5-6年级全一册人教版体育与健康 发展单-双脚跳跃能力的组合练习方法(跳跃组合练习、急行跳远) 逐字稿-3,682字

  师:同学们好,欢迎来到孙老师的课堂。今天这节课,我们一起来学习蹲踞式跳远丈量布点的方法。上课前,请同学们再次检查着装,看看口袋里有没有尖锐硬物,有的话,先放在旁边,下课时统一取回。相信同学们对蹲踞式跳远已经有了更深认识。老师想问,是不是助跑距离越长跳得越远呢?  生:不是!  师:同学们回答得很好。不是的,一定要有合适的助跑距离,才能跳得更远。这节课我们 …

5-6年级全一册人教版体育与健康 双杠-跳起成支撑 逐字稿-1,325字

  师:同学们大家好,很高兴今天和大家一起学习双杠技术动作。上课前,请同学们检查一下自己的衣服鞋子是否符合上体育课的要求,同时看看周边环境是否平整开阔。今天我们要学习双杠跳起成支撑技术动作。下面请何老师带领大家做热身活动。  何老师:踏并步,手臂打开往上提,膝夹手臂,后踢腿,好,前后跳。  师:下面请同学们和老师一起来看一段视频。(播放视频)挂臂前摆上马库斯 …

5-6年级全一册人教版体育与健康 低单杠:发展悬垂能力的组合练习方法(第4课时) 逐字稿-2,296字

  师:今天我们一起学习小学体育与健康五、六年级单杠发展悬垂能力的练习方法。第四课时悬垂举腿以及体势能练习开始前,请同学们和老师一起检查自己的服装、鞋子以及运动环境。其次,在接下来的学习过程中,大家一定要注意安全,仔细听、细心学、认真练,这是老师对大家的要求,相信同学们一定能做到。让我们伴随着动感的音乐跳起来吧!好,同学们跟着老师的节奏一起动,向上,3、2、 …

5-6年级全一册人教版体育与健康 《发展支撑能力的组合练习方法》(双杠:上法-杠上-下法) 逐字稿-1,785字

  师:同学们好,今天由我带领大家学习。咱们今天的学习内容是发展支撑能力的组合练习方法,包括双杠上法、杠上下法以及游戏穿越丛林。上课前,请同学们穿着舒适的运动服和运动鞋。因为这是器械体操类课程,大家一定要注意安全,在保护与帮助下进行练习。下面和老师一起进行热身慢跑,充分活动开身体各关节部位,避免受伤。慢跑时注意观察老师的动作变化,并积极模仿。跑步走,注意前后 …

5-6年级全一册人教版体育与健康 《发展支撑能力的组合练习方法》 (双杠:上法-杠上-下法)第4课时 逐字稿-2,028字

  师:同学们好,很高兴能和大家一起进行发展支撑能力的组合练习。上课前,请同学们穿着舒适的运动服和运动鞋。这节课主要进行双杠上的支撑练习,大家必须在老师和同学的保护与帮助下学习。接下来,跟着老师一起进行热身慢跑活动。慢跑过程中注意调整呼吸,仔细观察老师的动作变换。向右转,注意前后摆臂。好,动作,振臂,前绕环,注意手臂伸直,很好。后绕环,好,调整呼吸。踏步立定 …

5-6年级全一册人教版体育与健康 1.武术基本步型(弓步、马步、高虚步) 2.体适能练习(发展柔韧性练习) 逐字稿-2,150字

  师:同学们好,停课不停学,健身抗疫情。今天这节体育课有两项主要内容,一是武术基本步行中的弓步、马步、高虚步;二是发展身体柔韧性的练习。上课前,请同学们先检查自己的服装,一定要穿便于运动的服装和鞋子。在家中选择一块平坦的空地,准备一块小垫子。同学们准备好了吗?好,我们先做准备活动,请和老师一起动起来。  师:原地踏步走,一二三四五六七八,二二三四五六七。伸 …