7年级下册人教版体育与健康

7年级下册人教版体育与健康 蹲踞式跳远(第3课时) 逐字稿-3,875字

  师:同学们好,稍息,立正,向右看齐,向前看。上节课我们学习了急行跳远的第二课时助跑与起跳技术。本堂课我们将继续学习急行跳远第三课时腾空与落地技术,下面开始进行热身准备活动。今天的准备活动老师这样安排:先进行两圈慢跑,第一圈是绕8字形的障碍跑;第二圈在跑动过程中,老师加3个动作,第一个动作是手臂绕环,跑动时手半握拳做手臂绕环动作,第二个动作是高抬腿,第三个 …

7年级下册人教版体育与健康 蹲踞式跳远(第2课时) 逐字稿-3,476字

  师:各位同学大家好,欢迎来到本节体育课。本节课我们继续学习蹲踞式跳远技术。上课前,请同学们检查着装,看看口袋里有无尖锐物品,有的话请自行收纳好。  本节课主要内容是蹲踞式跳远的腾空与落地技术。教学目标有两个:一是让大家知道腾空与落地的动作方法,大部分同学基本掌握该技术动作;二是通过练习发展同学们身体的灵敏性、协调性,提高身体控制能力,同时培养大家勇敢果断 …

7年级下册人教版体育与健康 蹲踞式跳远第6课时 逐字稿-3,673字

  师:同学们好,上节课我们学习了蹲踞式跳远的第五课时,包括步点的测量方法,还改进了助跑起跳、腾空等动作。今天是蹲踞式跳远的最后一节课,老师想和大家一起巩固并提高步点测量、腾空、助跑、起跳、落地等一系列技术动作,同时讲解跳远成绩的测量以及比赛规则。下面,跟着老师一起做热身活动。好,向右转,我们慢跑。4,跑步走。  师:调整好呼吸,弹性跑动。  师:对,慢跑时 …

7年级下册人教版体育与健康 蹲踞式跳远第5课时 逐字稿-1,889字

  师:同学们好,今天我们共同学习蹲踞式跳远的最后一节课。本节课的任务是巩固和提高蹲踞式跳远的完整基础动作,提升助跑速度与踏板准确性。上课前,我们先来看几位国内优秀运动员的比赛视频。男子跳台资格赛今晚将冲击决赛席位,中国的三名选手王佳楠、黄樟周和高星龙,大家看,这是王佳楠,速度起来后起跳,这次跳得还不错。  通过前面几节课的学习以及刚刚观看的视频,我们知道, …

7年级下册人教版体育与健康 蹲踞式跳远第4课时 逐字稿-4,420字

  师:同学们,上节课我们学习了蹲踞式跳远腾空与落地技术,这节课继续深入学习。本节课主要内容是复习上节课的蹲踞式跳远腾空与落地技术,学习蹲踞式跳远步点助跑步点的丈量及做好标记,还有进行完整的蹲踞式跳远动作练习。课的最后,我们做一些发展跳跃能力练习的动作。  好啦,同学们,下面我们先进行慢跑热身。今天热身采用一个游戏方式,叫“喊数抱团”。不知道同学们有没有听过 …

7年级下册人教版体育与健康 蹲踞式跳远第1课时 逐字稿-4,017字

  师:同学们好,本节课我们一起来学习蹲踞式跳远这个运动项目。蹲踞式跳远是初中阶段田径的重点项目,通过学习它,可以发展同学们的速度、身体素质、节奏感,提高腿部力量和身体协调性。本节课老师将带领大家从准备部分、基本部分和结束部分展开学习。首先,我们来了解本节课的学习目标和重难点。  一、初步建立蹲踞式跳远概念,了解动作过程和项目特点,知晓蹲踞式跳远起跳的动作要 …

7年级下册人教版体育与健康 足球:踢墙式二过一(第2课时) 逐字稿-2,054字

  师:同学们好,今天很高兴带领大家一起学习足球踢墙式二过一进攻战术。通过第一课时的学习,相信同学们已经对足球踢墙式二过一有了初步的认识和了解,本节课我们将继续加深巩固这一进攻战术。  足球战术分为进攻战术和防守战术两大体系,两大体系中又包含个人战术和整体战术。踢墙式二过一属于局部进攻战术,是足球比赛中最简单、最有效、最常用的进攻配合方法。常用的二过一战术有 …

7年级下册人教版体育与健康 足球踢墙式二过一 逐字稿-3,389字

  师:好,同学们,集合,向右看齐。向前看,自右向左报数。  生:一二三四五六七八九十。  师:好,人到齐了。同学们,今天我们上足球踢墙式二过一课程。上课之前,大家检查一下随身物品,有没有尖锐物品放在口袋,以免伤到自己。如果有,先放在边上,课后带走。有没有?见习同学,没有是吧?好。同学们,上课之前我们应该做什么?  生:热身。  师:对,很好。下面同学们做热 …

7年级下册人教版体育与健康 走进篮球 逐字稿-3,495字

  师:同学们好,欢迎大家走进孙老师的体育课堂。本节课,老师将带领同学们畅游篮球乐园,了解篮球运动的起源和发展,认知篮球运动的特点及其作用,还要带大家学习篮球基本技术,目的是让更多同学喜爱篮球、走进篮球。下面,我们首先来看精彩的篮球比赛。  这场比赛,前锋是阿隆·切尔斯,四号位F05,32岁;老中锋是34号克里帕尼。比赛开始,中国队拿到第一波进攻球权。看这个 …

7年级下册人教版体育与健康 走进田径——田赛 逐字稿-4,685字

  师:七年级的同学们大家好,今天老师带着大家一起学习“走进田径田赛”。说到“田赛”这两个字,同学们其实都很熟悉。今天老师就带着大家走进田赛,了解田赛项目,欣赏田赛项目的美。通过这节课的学习,希望能让同学们喜欢上体育项目运动,积极参加体育锻炼,增强体质。说到田赛项目,同学们肯定会说,校运会上的跳高、跳远不都是田赛项目吗?没错,那今天老师就带着大家,先从熟悉的 …