师：七年级的同学们大家好，今天老师带着大家一起学习“走进田径田赛”。说到“田赛”这两个字，同学们其实都很熟悉。今天老师就带着大家走进田赛，了解田赛项目，欣赏田赛项目的美。通过这节课的学习，希望能让同学们喜欢上体育项目运动，积极参加体育锻炼，增强体质。说到田赛项目，同学们肯定会说，校运会上的跳高、跳远不都是田赛项目吗？没错，那今天老师就带着大家，先从熟悉的跳高、跳远说起，一起了解它们的起源和发展演变。准备好了吗？我们一起走进小动画。
跳高，有人说它是一项失败者的运动，一位运动员跳过一个高度后，还要向新高度挑战，直到最后跳不过去为止。跳高运动最初起源于英国，是从体操项目中派生出来的。而作为一种游戏，跳高可追溯到远古时代。在古代日耳曼人中曾盛行跳跃横排马匹的比赛，有人最多跳跃了横排着的6匹马。在中世纪的欧洲，跳高是骑士们的必修技能，它是人类向地心引力发起的挑战，对运动员的爆发力、弹跳力、协调能力都有相当高的要求。
跳远又名急行跳远，早在古代奥林匹克运动会上就已作为比赛项目出现。不过，当时的规则与现在不同，运动员必须双手各持一重物跳远。18世纪末，德国学校把跳远列入体育教材。如今的跳远方法是19世纪中叶之后确定的，1886年开始用起跳板。1896年第一届现代奥运会上，男子跳远被列为比赛项目，1948年女子跳远进入奥运会赛场。跳远对运动员的弹跳力、灵敏度和速度要求较高，也需要运动员具备勇敢和果断的品质。
刚刚通过动画，我们了解了熟悉的跳高、跳远的起源和发展演变，是不是有了新认识？田赛项目不仅包括跳跃类，还有投掷类。今天老师给大家选取了铁饼和标枪两个项目的故事，一起来看看。
铁饼起源于公元前12至公元前8世纪古希腊人投掷石片的活动。铁饼最初为盘形石块，后逐渐采用铜、铁等金属制作。说起田径比赛的铁饼，人们一定会想起古希腊著名雕塑家米隆的作品《掷铁饼者》，这套雕塑不仅给世界带来永恒的力与美，也成为后人的榜样。据说，18岁的美国青年加雷特模仿雕塑动作，竟拿了1896年首届现代奥运会铁饼项目的金牌，不过当时成绩仅为29.15米。铁饼呈中心厚、边缘薄的圆饼状，很像传说中的UFO飞碟。现在铁饼选手几乎全部采用旋转式投掷方式，通过身体加速旋转，让手中铁饼处于旋转圆周上，获得尽可能高的线速度。这种方式能在有限投掷区里获得更长加速距离，与过去转身式投掷相比，显著提高了器械出手速度。因此，现在世界男子铁饼纪录已突破75米大关。
标枪是田径运动中的投掷项目，起源于人类早期的捕猎工具，将竹子或木头两端打磨削尖，可直刺也可抛掷。公元前708年被列为第十八届古代奥运会五项全能之一。标枪比赛时，运动员单手将标枪从肩上方掷出，枪尖必须落在投掷区角度线内方为有效，且枪头要先于枪尾着地。丈量成绩时从距离投掷区最近的落地点算起。1984年，德意志民主共和国男子标枪运动员霍恩掷出了104.8米的成绩，人类历史上首次突破100米大关。
通过动画，我们发现这些项目发展、演变的故事很有趣。现在大屏幕展示的是投掷项目铅球，同学们也很熟悉，它是怎么演变过来的呢？在古希腊奥运会上原本没有铅球项目，大约在公元1340年，欧洲有了炮兵，当时发射的炮弹是圆球形，重量为16磅，即现在的7.257公斤。士兵们休息时用炮弹推来推去玩耍，逐渐发展成为锻炼身体的方法，后来被列入田径项目，沿用至今。
从以上信息我们发现，铅球形状为圆球形，和原先炮弹一样，炮弹重量16磅（7.257公斤），与现在男子铅球重量7.26公斤相近，女子铅球重量是4公斤。通过动画和图片，我们熟知了很多项目的起源、发展、演变和有趣故事。会发现这些田赛项目都源于人们最基本的生产、劳动，有的来自军事项目。相信同学们通过动画和图片，对田赛项目有了新认知。那究竟什么是田赛呢？老师带着大家继续了解。
田赛是田径运动的一类，是在田径场规定区域内进行的跳跃及投掷项目竞赛的统称，分为跳和掷。其中，跳的项目有跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高；掷的项目有铅球、铁饼、标枪、链球等，以高度或距离计算成绩决定名次。在田赛各项比赛中，若参加人数过多，可先举行及格赛，达到及格标准的参加正式比赛。所有田赛项目运动员必须在规定时间内完成试掷或试跳，违者作为一次失败，若再无故拖延，不得继续参加比赛。
我们再一起看一些田赛项目完整的图片，从图片上能观赏到每个项目的特征，如跳高、握杆瞬间，跳远、撑杆跳高、三级跳远，投掷项目如推铅球、掷铁饼、投链球、掷标枪等。能发现每个项目都有独特的特征。接下来，同学们和老师一起来了解田赛项目的分类。
田赛是跳跃和投掷项目竞赛的统称，以高度或距离计算成绩决定名次。田赛项目分为跳跃和投掷，跳跃项目有跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高；投掷项目有铅球、铁饼、链球、标枪。田赛项目丰富多彩，每个项目都有故事和特征，那这些项目的运动特征是什么呢？
首先，与生活密切相关。从前面的动画和图片可知，这些项目源于人类生产和劳动，走、跑、跳、投掷是人类生活基本技能，也是田径项目最基本运动形式，生活中常运用到这些技能。
其次，具有广泛性。田径是所有项目之母，是大型运动会中比赛项目最多、参赛运动员最多的项目，经常参加田赛项目的人也最多。
第三，简易可行。经常参加田径项目很少受条件限制，在平原、田野、草地、公园、沙地等安全场地，都能进行田径项目训练。
第四，能促进身心健康。七年级同学正处于身体生长发育关键时期，通过体育项目运动，能发展力量、速度、灵敏、柔韧、协调等素质，培养积极向上、勇敢果断、勇攀高峰、坚强的意志品质，有助于身心健康。
最后，增进友谊。同学们在从事体育运动时，会相互切磋、交流、共同进步，这也是老师希望看到的，希望同学们通过了解田赛项目运动特征，激发参加体育锻炼的兴趣。