师：同学们，大家好，欢迎一起走进今天的体育课堂。首先，我们来欣赏一段精彩的视频。大家都知道这是什么比赛吧？对，是排球比赛。这段比赛视频是不是扣人心弦，刷新了你对排球比赛的认识呢？是不是也迫切想去球场一展身手呢？接下来，让我们一起走进今天的体育课堂，了解排球运动。首先，我们来了解一下排球运动的起源与发展。
排球的发明者是美国人摩根，他是一名体育教练。当时，网球和篮球风靡美国，摩根觉得篮球比较激烈，不适合年纪大的人；而网球的运动量又不够强。于是，他想找到一种运动量适中、不乏乐趣，所有年龄段的人都能参与的室内运动项目。经过一番摸索，他想出了一种新游戏，在室内篮球场用手来打网球。但由于室内篮球场场地较小，球很容易打出界，摩根便进行了一些改进，后来逐渐形成了如今的排球。
排球在1900年普及到亚洲。当时，每队参加比赛的人数不是6人，而是16人。因为亚洲人口较多，且基本在室外进行运动，为让更多人参与，便采用了16人制排球，后来又改成12人制，接着是9人制。直到1951年，才正式采用六人制排球。从1895年诞生以来，排球已有100多年历史，从最初少数人参与的娱乐方式，发展到如今受到全世界人民欢迎的体育项目。而对于中国人来说，排球已不只是一项运动，更象征着一种精神。
从刚才视频可知，排球由美国人发明，后来传入我国，并在我国得到很好的普及和长足发展。我国人民对排球有着特殊感情，特别是中国女排。大家知道为什么吗？这个问题稍后再解答。排球运动自诞生到现在，经历了娱乐排球、竞技排球和现代排球三个阶段。下面我们来了解一下各个阶段的划分。
排球本就是为娱乐休闲而创造的，因此从诞生之初就被大众视为一项娱乐性较强的游戏。人们进行排球运动主要以休闲健身为目的。
第二次世界大战期间，世界排球运动一度停滞不前。直到1947年7月，在法国、前捷克斯洛伐克和波兰三国的倡议下，国际排球联合会在巴黎召开成立大会，制定了国际排联宪章，成立了技术委员会、竞赛委员会和裁判委员会，正式出版了通用国际排球竞赛规则，并选举法国人保尔·黎伯为第一任主席。从此，排球运动从娱乐阶段进入竞技阶段。
20世纪80年代开始，世界排球进入现代排球阶段，它包括全攻全守排球、社会化、商业化、职业化排球和大排球三个内涵。所谓大排球，就是要打破排球变成只有少数人表演、多数人观赏的“一条腿”运动项目的局面。高水平的竞技排球已在全球范围受到广泛热衷和瞩目。要全面普及和推广排球运动，有计划、有目的地开展和推广各种形式的排球运动，如沙滩排球、软式排球、学校排球、迷你排球、雪地排球等。如今，国际排联已拥有200多个会员国，是世界上最大的单项体育协会之一。排球运动在世界上越来越受关注，比如沙滩排球的发展已颇具规模，不仅拥有自己的管理机构——国际排联沙滩排球委员会，还创办了规范的世界沙滩排球锦标赛和职业巡回赛，并且自1996年亚特兰大奥运会开始，沙滩排球成功成为奥运会正式比赛项目。
人们根据运动目的的不同，将排球运动的发展划分了三个不同阶段。经过一百多年的发展，排球运动已构建起完善的联赛体系。现在国际上比较重要的排球赛事有奥运会、世锦赛、世界杯，还有一些单项赛事，如世界女排大奖赛、中国女排精英赛、世界男排联赛等。随着科技进步和不同人群运动的需求，排球也由最初的单一材质发展为不同材质，如硬式排球、软式排球、气排球等。随着社会的不断发展，排球的运动形式也变得多种多样，有6人制的竞技排球赛，两人制的沙滩排球赛，4人或者5人制的气排球赛，还有一些根据不同赛制、人数不等的大众排球赛。为推动排球运动更好地发展，我省也成立了排球学院和排球协会，建立了完善的排球四级联赛体系，每年都会定期举办大学、中小学排球联赛以及沙滩排球赛。我们了解了排球运动的起源与发展，对排球运动有了一定认识。在七年级时，我们学习过正面双手垫球、上手传球，那大家知道排球技术的组成和分类吗？下面让我们一起来学习。
排球技术主要由步法和手法两部分组成。步法指脚步移动和起跳，手法指各种击球和控制球的动作。移动迅速准确，起跳合适及时，能保持好人与球的关系，为充分发挥手法创造良好条件；熟练准确的手法又可以弥补步法的不足。排球技术多种多样，根据排球比赛过程中各项技术出现的先后次序，可以分为发球、接发球、传球、扣球、拦网和防守。
我们知道了排球运动的起源与发展，也对排球技术有了一定了解。在7年级时，我们学习了正面双手垫球、上手传球等技术，那大家知道排球技术的分类和组成吗？下面我们一起来了解学习。排球技术的组成有步法和手法，步法是指脚步的移动和起跳，手法是指各种击球和控球的动作。技术的分类按照在比赛中出现的先后顺序可以分为发球、接发球、传球、扣球、拦网、防守等。这些技术细分起来又有很多，例如发球可以分为正面下手发球、侧面下手发球、正面上手发球。我们以前学习过下手发球，知道发球既是比赛的开始，也是进攻的开始，好的发球可以破坏对方的进攻，也可以直接得分。今天我们再来学习一种新的发球——正面上手发球。首先，让我们来了解一下正面上手发球的技术特点。
上手发球是目前采用最普遍的一种发球方式。由于发球队员面对球网站立，便于观察瞄准，所以准确性较高，容易寻找到对方的弱点。从性能上还可以分为上手飘球与上手大力发球，它们都具备一定的攻击性。在我们的教学计划里，现在还不涉及上手飘球和大力球的学习，而是先打好上手发球的基础。整个上手发球的过程可以分为准备姿势、抛球、挥臂和击球这几个环节。
准备时要求面对球网，心态要平稳。抛球高度约40 - 50厘米，要用手掌准确地将球抛在身体前上方。击球点应尽量保持在高点，支撑脚蹬地，重心前移，收腹，躯体迅速带动手臂挥动，挥臂呈直线击球的中后部，击球力量要集中迅猛。
通过视频讲解，我们知道了上手发球的特点和动作要求。上手发球技术包括准备姿势、抛球、挥臂击球。下面我们就根据这几个技术环节，跟着老师一起来学习这种技术。抛球练习时，持球手平台上送，将球平稳地抛于身体的右上方，球不能抛得太高或太低，更不能忽前忽后。挥臂练习，在抛球的同时，右臂上抬，曲肘后引，上体稍右转，利用蹬地转体收腹带动手臂前挥。三是击打固定球，一手持球，一手击打，体会发球击球时的空间位置，击球点在身体的右上方，伸臂最高点，也可用固定球练习。四是完整动作练习，练习可以采用对墙或对球网练习，练习时动作要舒展连贯，抛球要稳定，击球点要固定，击球部位要正确，距离可由近至远，技术熟练后可练习对场地不同区域发球。