师：同学们好，这节课由我带领大家一起学习运动和呼吸。上课前，先做个调查，咱们班平时爱运动的同学请举手。嗯，大家都是爱运动的好孩子。那大家回忆一下，运动之后有什么感觉？好，请你来说一说。你也来说一说。大家的感觉，我们可以用一句话概括：呼吸困难，呼吸加速了，对吗？看来运动和呼吸之间有一定的关系，那么今天就让我们一起用实验数据来分析一下运动和呼吸的关系。
要想知道运动对呼吸有什么影响，我们就需要测量运动前后呼吸的次数。通过上一节课的学习，我们知道怎样才算一次呼吸呢？对，一呼一吸算一次呼吸。好，老师先给大家演示一遍。
师：好，大家一起来做3次呼吸，吸、呼，吸、呼，最后一遍吸、呼。嗯，很好。大家来猜测一下，我们在安静状态下一分钟能呼吸多少次呢？好，你来说一说。
生：十次。
生：20次。
生：50次。
师：这些都是大家的猜想，那么怎样才能知道我们的猜想对不对呢？对，实验。好，下面就让我们用实验来验证一下，请同学们把活动手册打开到14页，大家有没有发现活动手册上的表格，三种状态下，每一种状态都让我们测量三组数据，但是由于时间关系，这节课我们每种状态只测一组，然后全班的数据进行比较。好，我们先来测量安静状态下一分钟的呼吸次数。老师说实验开始，大家就默念数着自己的呼吸次数，老师说时间到，大家就停下来把数据填在表格中。准备好了吗？提醒一下大家，一呼一吸算一次呼吸。好，实验开始。
师：好，时间到。我们请第五小组的同学把你们组的数据来给我们分享一下吧。
师：哎，很好。那么大家认为如果我们运动一下，我们的呼吸次数会怎么变化？HA，请你说一说。
生：会加快。
师：好，那么下面就让我们一起跟着音乐做一做原地高抬腿运动，来验证一下运动之后我们的呼吸次数是不是真的增加了。请所有同学站在你座位的左侧，跟随着音乐做左右腿交替运动。好，准备好了吗？Let's go。
师：好，运动结束，请大家原地不动，我们来测量运动后1分钟的呼吸次数。1分钟倒计时开始。
师：好，时间到。我们请刚刚第5组的同学继续来分享一下他们的数据吧。哎，很好，大家累了吧。好，老师请大家坐下来休息一下，听一段音乐放松一下。
师：好，我们最后来测一次休息之后的一分钟呼吸次数，实验开始。
师：好，时间到。3组实验测量结束了，这是我们截图的部分同学的呼吸次数数据，大家来分析一下，看看你发现了什么？好，请你来说。
生：安静时呼吸会比较慢，运动后呼吸加快了，那么休息以后，呼吸又减慢了。
师：非常好，我们给他掌声鼓励一下。课下，老师在几位同学的帮助下得到了这样两组数据，请大家帮老师分析一下。左图中是相同状态下男生和女生1分钟的呼吸次数，看看你发现了什么？请你说。
生：相同状态下男生呼吸的次数比女生要少，也就是说男生比女生呼吸得要慢。
师：嗯，非常好。那么右图中是相同状态下老师和学生1分钟的呼吸次数，你又发现了什么？好，请你来说。
生：相同状态下，老师比学生呼吸得要慢一些。
师：唉，这两位同学给我们总结得真完整，看来每个人每分钟的呼吸次数都不相同，这是为什么呢？老师来告诉大家这个秘密吧。这是因为我们每个人的肺活量不同。肺活量是指一个人一次呼出的最大气体总量，人体的运动量越大，消耗的氧气就越多，就需要加快肺的呼吸，才能够补充我们身体所需的氧气，同时排出废气。这里是不同阶段人类正常肺活量的值，大家来看一看。肺活量大也是肺功能健康的一个重要指标，大家想不想测一测自己的肺活量呢？
生：想。
师：好。那么老师给大家一个气球，大家能不能用它来比较自己的肺活量大小？好，你来说一说。
生：只要我们吸足一口气，然后把它全部吹进气球，比较气球的大小就可以比较肺活量的大小了。
师：嗯，非常好。那么大家对这种测量结果有什么看法吗？好，你来说一说。
生：刚刚的测量不够准确，无法准确地测出我们肺活量的值。
师：那么我们可不可以自制一个肺活量测量仪，从而比较准确地测出自己的肺活量呢？
生：可以。
师：我给每一个小组都准备了以下器材，大家来看一看，带有刻度的塑料瓶、装水的水槽，还有弯头长吸管和烧杯，对吧？嗯，大家可以参考书本尝试制作，在此基础上测出自己的肺活量。这里老师提示一下，我们学过，空气会占据空间，所以我们排出的水量就是呼出气体的体积，这是因为呼出的空气会占据瓶子里水的空间。待会儿请大家各小组合作完成实验，并且将实验数据填写在活动手册14页的表格旁边。老师这里有3点需要大家注意的地方：一、做实验的时候请大家保持安静；二、将瓶子倒扣在水槽前，千万不能漏水；三、呼出气体之后一定不能立刻吸气，否则可能会呛到自己，同时导致实验结果不够准确。好，大家准备好了吗？实验开始。