师：同学们，欢迎回到科学课堂。最近大家在家运动了吗？喜欢运动吗？今天老师带来一段超精彩的跳绳视频，我们一起来欣赏。
（播放视频后）
师：视频里小哥哥的动作很灵活，令人佩服。人能灵活做出各种动作，和我们身上哪种结构有关呢？猜到了吗？对，和关节有关。这节课我们就来学习关节。关于关节，大家都知道些什么？一起来看看今天要学的内容。
一、认识关节
二、关节的活动方式
三、关节的作用
师：先来认识关节。什么是关节呢？关节是骨头与骨头相连的地方，人体的骨骼是个完整整体，由许多小骨组成，并非一块块大骨，每两块小骨之间由关节相连。我们身上有哪些能自由活动的关节？它们叫什么名字？我们一起来认识。
（请一位小朋友当模特）
师：大家跟着老师一起动。这是髋关节，动起来了吗？这是肩关节，这是肘关节，动一动，能自由活动吗？相信大家可以。这是腕关节，试试手腕怎么转。这是指关节，手指很灵活，指关节也能活动。这是髋关节，我看到大家扭动身子啦。这是膝关节，跑步、跳绳都要用到。这是踝关节，体育课热身会转动它。这是脚趾的指关节，脚趾动起来了吗？我们身上有这么多关节，再一起认识认识。髋关节、肩关节、肘关节、手指的指关节、髋关节、膝关节、踝关节以及脚趾的指关节。
认识了各个关节，下面了解关节的活动方式。大家分别活动肩关节、膝关节，仔细体会比较这几个关节活动时动作的不同。跟着老师做，肘关节，可以伸，可以屈，两只手臂一起来，伸，屈，这是肘关节。再来活动肩关节，肩关节可以旋转一圈、两圈、三圈，还能上下摆动，屈，伸，两只手臂一起来，前后旋转伸屈。膝关节，弯曲，直立。大家发现不同了吗？像肘关节这样能屈伸的关节，叫铰链关节。像手腕能旋转的关节，叫旋转关节。像肩关节既可以屈伸又能旋转的，叫球状关节。
知道了关节这三种活动方式，能给身上所有关节分类吗？先看髋关节，跟着老师一起动，髋关节可以张开闭合，也能旋转，它是什么关节？对，球状关节。肩关节，刚说过，也属于球状关节。肘关节能屈伸，是铰链关节。腕关节能旋转，是旋转关节。手指的指关节能屈伸，也是铰链关节。髋关节能转动，也能屈伸，所以也是球状关节。膝关节能屈伸，是铰链关节。踝关节能旋转，是旋转关节。脚趾的指关节，抓抓地，弯曲，伸开，一屈一伸，也是铰链关节。所以铰链关节有膝关节、指关节和肘关节；球状关节有肩关节和髋关节；旋转关节有颈椎关节、腰椎关节、腕关节和踝关节等。
下面看一段视频《灵活的关节》。我们的一切活动都离不开关节配合。画画时腕关节帮忙，上下楼梯时膝关节助力，跳绳时肘关节发挥作用，弯腰时用到髋关节。小朋友，说说关节有什么作用？不同关节能让人体做出各种活动。通过前面学习，我们知道了关节名称和活动方式，那关节还有哪些作用？如果自由活动的关节不能动了，会怎样？假设手指被绑起来，还能写字、穿回形针项链、把小豆子放进小口瓶、系鞋带、拉拉链吗？在家里可以体验一下。如果把腿部关节固定，还能走路、下蹲吗？没有关节，人体是不是像木板一样僵硬？我们邀请了一位小朋友来体验，看看他的表现。