师：同学们好，欢迎来到徐老师的体育课堂。今天这节课，老师带领大家学习发展曲线加速跑能力的练习方法，以及相关游戏练习。请同学们提前准备好障碍物，放置在宽敞、无障碍且平整的空地上。大家要按照老师的方法和要求，认真练习、团结合作，练习过程中一定要注意安全。同学们，准备好了吗？首先，老师带大家做个游戏，游戏名叫小蛇吞食，请家长和同学们一起参与。
（音乐响起）
师：还在加油，牵着梦的手翱翔宇宙，永远不回头才能拥有。我要 go，go，go，向前走。
（游戏结束）
师：刚才的游戏同学们玩得开心吗？接下来，再和老师一起做一组热身操。记得跟着音乐节拍，把动作做舒展开，下面我们一起开始。
（音乐响起）
师：跟着我左手右手一个慢动作，右手左手慢动作重播。这首歌，给你快乐，你有没有爱上我？跟着我，鼻子眼睛动一动耳朵，装乖耍帅换不停风格。青春有太多未知的猜测，成长的烦恼算什么？one two three go，皮鞋擦亮，穿上西装配得上一克拉的梦想。我的勇敢充满电量，昂首到达每一个地方。这世界的太阳，因为自信才能把我照亮。这舞台的中央，有我才闪亮，有我才能发着光。跟着我左手右手一个慢动作，嘿，右手左手慢动作重播。这首歌，给你快乐，你有没有爱上我？跟着我闭眼睛，动一动耳朵，hey，甩甩不停风格。青春有太多未知的猜测，这样的烦恼算什么？
师：调整一下呼吸，接着跟老师一起做热身操。第一节，头部运动，一二三四五六七八，二二三四五六七停。第二节，扩胸运动，预备起，一二三四五六七八，二二三四五六七停。第三节，转体运动，预备起，一二三四五六七八，二二三四五六七停。第四节，腰部运动，预备起，一二三四五六七八，二二三四五六七停。第五节，弓步压腿，预备起，一二三四五六七八，二二三四五六七停。第六节，膝关节运动，预备起，一二三四五六七八，二二三四五六七停。最后一节，手腕、脚踝运动，预备起，一二三四五六七八，二二三四五六七停。
师：同学们，通过刚才的热身，大家身体各部位都活动开了。接下来，跟徐老师做辅助练习——发展曲线加速跑能力的方法。教学重点：一是身体重心的倾斜，二是变向时能保持身体平衡。教学难点：一是曲线跑中如何保持准确的身体姿态，二是跑时身体要协调。我们走的时候要注意身体的协调和平衡，过障碍物时身体要倾斜，注意摆臂动作，内侧手臂摆动小，外侧手臂摆动大。
（播放视频）
师：通过刚才的视频，同学们对曲线走都有所了解了。接下来，大家跟着老师一起练习，要求同学和家长一起参与，练习过程中一定要注意安全。
（练习过程中伴有音乐）
师：let's go good to see you do it everybody move it to the right that's the way you do it i will prove come on do it everybody sing along with me？ Let's.
Go how you do it. Everybody move it from the left. That's the way you do it. I won't forget. I won't prove it. I won't do it. I won't do it. Everybody, now let's go. I think that you do it, everybody. move it from the left to the right that's the way you do i will prove it come and do it everybody sing along with me。