3-4年级全一册人教版体育与健康 足球行进间脚部传接球能力的练习方法(第1课时) 逐字稿-1,412字

  师:同学们好,欢迎来到张老师的体育课堂。上课前,请大家检查自己的服装是否符合足球课要求,不能佩戴任何尖锐配饰,同时检查周围环境是否安全。今天我们要学习的内容有:行进间脚内侧传接球;沿正方形传球接力;游戏传接球比多。下面进入热身环节——行进间徒手操。

  第一节前绕环垫步,双臂由后向前绕环,然后转身慢跑回。

  第二节后绕环垫步,双臂由前向后绕环,接着转身慢跑回。

  第三节转体垫步,向左或向右转身后慢跑回。

  第四节向内踢腿垫步,左手摸右脚,右手摸左脚,随后转身慢跑回。

  第五节向外踢腿垫步,左腿踢左手,右腿踢右手,再转身慢跑回。

  然后向后踢腿,双手置于臀部,行进走,脚跟踢掌心,转身慢跑回。

  动态拉伸,左腿向前迈一小步,脚跟着地,脚尖翘起,双手置于大腿两侧,慢慢向下,换腿互相交换,然后慢跑、转身。

  师:通过刚才的热身运动,我想同学们身体已微微发热。下面进入今天的第一个学习内容——行进间脚内侧传接球,请看小伙伴展示。

  在进行行进间脚内侧传接球时,大家要记住要点:传球一刹那,支撑脚踏在球侧一脚处,摆动腿膝关节外转,脚尖微微翘起,与地面平行,用脚内侧击球的后中部。接球时,支撑脚正对来球方向,接球后迅速后撤。记住要点,同学们练起来吧。

  师:在刚才的练习过程中,同学们是否有传不准、接不稳的现象?传不准,是因为大家在传球一刹那没有把握好传球时机,导致支撑脚离球太远,以及摆动腿触球部位不够正确。接不稳,是因为支撑脚没有正对来球方向,接球后没有迅速撤步。要想动作熟练,同学们还需多加练习。继续练起来吧。

  师:通过刚才学习行进间脚内侧传接球,我想同学们已基本掌握方法。接下来进入今天的第二个学习内容——沿正方形传接球,请看小伙伴展示。

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