3-4年级全一册人教版体育与健康 发展接力跑能力的练习方法 第2课时 逐字稿-2,573字

  师:各位同学,大家好!今天是小学体育与健康水平二发展接力跑能力练习方法的第二课时。希望同学们在练习中,严格按照老师的要求和方法认真学习。练习时,一定要注意安全,找一块平整宽敞的地方,也可以和家长一起学习。同学们,准备好了吗?向左转,踏步走!two、three、Amigo、four、five、six,加油加油!one、two、three、me go、four、five,小宇宙,go、go、go!加油!

  师:上节课我们学习了快速直线跑和错肩跑位,大家要记住,跑的时候一定要跑成直线,而且要错肩。接下来,我们开始学习30 - 40米的迎面接力。

  师:30 - 40米迎面接力跑动作方法如下:场地两端线相距30 - 40米,两组学生为一队,有几支队,就在场地中间画几条跑道。同队的两组学生分别站在一条跑道的两端线外,从一侧同学开始排头,学生右手持棒,下端采用站立式起跑和立棒传接方法。老师发令后,学生向前跑出,把棒传给对面同伴,然后站到队尾,按此顺序依次进行,先跑完的队为胜队。

  师:下面请看老师的示范。我们先学习握棒手型和握棒位置,请看老师正面示范:四指并拢,大拇指张开,虎口向前,手臂伸直,握棒的下端。请同学们跟老师练习一次,伸出右手,手臂伸直,四指并拢,大拇指张开,虎口向前,握棒的下端。同学们学得真棒!接下来我们学习原地传接棒方法。

  师:接棒人右手四指并拢,大拇指张开,虎口向前,手臂伸出向前,准备接迎面同伴传来的棒。传棒人右手持棒下端,说“接”,然后将棒立着,把另一端传到接棒人右手中。同学们认真看老师动作,跟着一起练习。首先和同伴面对面,两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,重心靠前,右脚前掌着地,手臂伸直,准备。传棒人握棒后说“接”,接棒人接迎面同伴传来的棒。注意握棒手型和握棒位置,多练习,熟练掌握传棒和接棒动作。同学们跟着老师继续练习。

  师:通过观察,老师发现同学们都已经掌握了原地传接棒技术。接下来,我们尝试慢跑10米迎面接力。

  师:传接棒方法一般采用立棒式。接棒人右手四指并拢,大拇指张开,虎口向前,手臂伸出向前,准备接迎面同伴传来的棒。接棒后从传棒人左侧跑出。传棒人右手持棒下端,棒立着将另一端传到接棒人右手中。教学重点是直线快跑、右手立棒式错肩传接棒;教学难点是传接棒的时机和配合。

  师:下面跟着老师一起学习。和同伴面对面相距5 - 10米,采用慢跑方式迎面接力。注意向前跑动时要跑成直线,用立棒式,并且要错肩。传棒人和接棒人注意力都要集中,手臂伸直。快要交接棒时,传棒人要喊,接棒人接棒后向前跑出。同学们跟着老师继续练习。

  师:接下来,刘老师要检验大家的学习成果了,我们来一场30米迎面接力跑比赛。

  师:30 - 40米迎面接力跑比赛动作方法和之前讲的一样,场地两端线相距30 - 40米,两组学生为一队,有几支队,场地中间就画几条跑道。同队的两组学生分别站在一条跑道的两端线外,从一侧同学开始排头,学生右手持棒,下端采用站立式起跑和立棒传接方法。老师发令后,学生向前跑出,把棒传给对面同伴,然后站到对面组队尾,依次进行,先跑完的队为胜队。比赛要求注意安全,不能抢跑。

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