5-6年级全一册人教版体育与健康 发展脚部运球能力的组合练习方法(第3课时) 逐字稿-2,977字

  师:同学们大家好,欢迎来到张老师的足球课堂。今天我们学习的内容是足球的脚内侧运球与游戏,本节课选自小学体育与健康,人民教育出版社六年级下册。首先我们来了解一下本节课的教学目标。一是了解和认知足球脚内侧运球的动作要领,通过练习,学生能基本掌握脚内侧运球的动作方法以及快慢节奏的变化;二是通过8×4折返跑体能练习,增强学生速度、灵敏等身体素质;三是让同学们积极愉悦地投入到本节课的学习和练习中。本节课的教学重点是脚内侧位置、触球部位准确;教学难点是支撑脚踏在球的前侧方,运球时对球的控制。本节课分为四个部分,分别是开始与准备部分、基本部分、放松与结束部分、课堂教学小结,下面将依次进行讲述。

  首先是开始与准备部分。开始部分包括集合整队、师生问好,教师宣布本节课内容安排,安排见习生。准备部分包括绕圈慢跑并活动各关节,以及球性练习(踩球、拨球、拉球)。请观看视频。同学们好。

  生:老师好。

  师:今天我们这堂课学习的内容是足球的脚内侧运球,希望同学们上课的时候认真听讲,认真练习,同时也要注意安全。好,下面开始我们的准备活动,全体立正,向左转,好,成一路纵队绕着圈慢跑。姜阳,踏步走,记住跟上啊。好,肩部绕环,好,换方向。抬腿,抬腿速度可以慢一点。对,抬腿抬起来。好,后踢腿跑。好,按顺序跑到各自的球上。好,没事。好,王俊浩到那边。好,把我们的手腕、脚踝活动一下,好,换一边。好,下面我们来做熟悉球性的练习,第一个踩球,来,跟着老师一起来踩球。对,注意节奏,很好,脚往上抬踩球哦。王俊浩做得特别好。好,来回地拨球。腿收紧了,对,注意重心,你看老师。好,左右拉球,对,脚抬起来,很好。

  基本部分的教学包括认识脚内侧、教师示范并讲解动作方法要领、一步一运球练习、脚内侧直线运球练习、脚内侧运球射门比多游戏、体能游戏8×4折返跑。首先是讲解示范脚内侧运球动作方法,请观看视频。

  师:那么下面我们来进入今天的基本部分——足球的脚内侧运球。下面一个练习,同学们自由地在圈内进行脚内侧运球练习,然后回答老师的两个问题。第一个,脚内侧具体的位置在哪里?第二个问题,脚内侧触球的哪个部位?好,下面请大家在圈内自由地进行脚内侧运球,开始,注意安全,不要发生碰撞,可以拉开距离。脚内侧运球,两列横队集合。

  师:好,刚才我们练习之后来回答老师的问题。首先第一个问题,脚内侧的具体位置在哪里?联想脚弓,足弓的位置。好,那第二个问题,脚内侧触球的哪个部位?是上部、下部还是中部?

  生:后中部。

  师:说得非常好。下面请同学们认真地听老师的讲解示范。首先我们支撑脚稍向前跨,踏在球的侧前方,身体前倾,稍向里转。随着我们身体向前移动,我们运球脚要提起来,用脚内侧推拨球的后中部。再看老师做一遍,推拨球的后中部,明白了没有?

  生:明白了。

  师:好,下面我们来分组进行一步一运球的练习。好,请各小组到各小组的位置上去。

  (接下来是脚内侧一步一运球练习,请观看视频)

  师:好,下面一个练习,我们来进行一步一运球练习,运到对面的标志盘以后,站在标志盘后听老师的哨音。来,第一组准备,对,记住人要紧跟随,轻推拨球。好,很好,注意刚开始节奏可以稍微慢一点。

  师:好,刚才我发现有些同学把球很好地控制在了自己的脚底下,但是有的同学时快时慢了,记住用力一定要均匀。好,我们再来一组,准备。对,轻推拨,人紧随,很好,来,注意用力要均匀。脚提起来。

  (通过一步一运球练习,发现学生们易犯错误动作,推拨球动作不稳定,影响了控球效果。在接下来的脚内侧直线运球练习中,通过摆放标志盘,要求学生每到一个标志盘运一次球,由慢到快,循序渐进地练习运球。请观看视频)

  师:好,刚才我就发现了,有些同学用力的时候时大时小。那么为了解决这个问题,提高同学们的控球质量,我们通过摆放标志盘,请同学们来各组把标志盘摆好。同学们看到摆放好的标志盘了没有?老师要求大家每到一个标志盘触一次球,老师来示范一下,就每到一个标志盘,我要触一次球,明白没有?

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