精品课逐字稿

　　师：同学们，大家好，欢迎来到今天的篮球课堂。本节课我们继续学习篮球发展手部运球能力的组合练习。课堂上，老师希望同学们仔细听、认真练、多动脑，有所收获。今天的热身活动是慢跑步伐练习，具体为后撤步，球性练习是行进间运球。慢跑时听到哨声就急停，紧接着做后撤步，再次听到哨声就换成慢跑。做后撤步时，同学们注意前脚掌内侧蹬地，后脚碾蹬地面，后侧前脚紧接滑步。同学们准备好了吗？立正向右转，跑步走。

　　师：同学们注意听信号，一二一，一二一。注意听信号，放慢脚步，一二三四五六七八。肩绕环，二三四五六七。换方向，二二三四五六七，停。弓步压腿，同学们注意上身挺直，换方向。停。下面我们进行胸前运球，注意眼睛要看前方。

　　师：前面的课程中我们学习了无障碍、有信号的变速曲线运球和有障碍无信号的变速曲线运球。现在老师要检查大家的复习情况，大家开始练习吧。

　　师：今天我们继续学习变速曲线运球，前几节课学了无障碍、有信号的变速曲线运球和有障碍、无信号的变速曲线运球。本节课我们把前面的内容融合起来，学习有障碍、有信号的变速曲线运球。请看示范。刚才的示范同学们看清楚了吗？听到哨声要做加速运球，再次听到哨声回归正常速度运球。遇见障碍时要变向换手运球，注意拍球的侧上方，跨步、转体、前倾、探肩动作协调连贯。同学们清楚了吗？下面我们开始练习。