师：同学们，大家好，欢迎来到今天的篮球课堂。本节课我们继续学习篮球发展手部运球能力的组合练习。希望同学们仔细听、认真练、多动脑，有所收获。首先，我们来做准备活动。同学们在慢跑过程中，先做行进间徒手操，接着进行篮球移动练习、攻击步和球性练习，还有行进间抛接球。先徒手跑动，然后持球听口令向右转跑步走。123421 RE 二一起步走。
为了避免受伤，请跟老师一起进行行进间徒手操练习。
师：第一节手指运动。同学们，想象自己在弹钢琴，手指越快越好，就像《野蜂飞舞》里那样，迅速活动开手指。
师：第二节肩绕环，一二三四五六七换，二二三四五六七换，三二三四五六七换，四二三四五六七。停。
师：弓步压腿，123456，上一步223456，再上一步323456，最后一步4234567。停。
师：下一节，腕关节和踝关节绕环，123456，换脚了，223456，换脚了3234567，换脚4234567。停。
师：同学们，下面进行行进间步伐移动练习，今天练习的步伐是攻击步。准备，先做右脚，左脚也可以，准备开始，一，好换一只脚。好，再换一次，一，再来一次2。
师：下面我们持球进行行进间抛接球练习。对，抛接时眼睛要看着球，注意力集中。能力强的同学可以把球抛高一点。唉，对，像这样，很好，拍拍手也可以。真棒，同学们完成得真不错，老师做一个高高的。
师：接下来进行变速直线运球的学习。变速直线运球是运球基础，练习时脚步及身体重心要与行进间运球动作配合好，无论加速还是减速，手都要控制住球，手指、手腕、手型是完成运球的关键。前几次课我们学过变速直线运球的几种练习方法，现在先来复习一下。先做无障碍有信号的练习，请看练习方法。
师：接下来进行有障碍、无信号的练习动作，请看练习方法。
师：今天老师想提高点难度，进行既有障碍又有信号的变速直线运球，相信同学们一定能完成。先看练习方法。每间隔3 - 4米放置一个标志桶作为障碍，练习人在起始线后，听到击掌、语言或哨声等信号后，运球向前，再听到信号即加速，再有信号即减速。听到语言“go”，加速；“stop”，停下或原地运球。遇到障碍时，体前左右手运球后越过障碍继续运球。完成所有障碍后，直线运球回到起始位置。
师：go。stop。go。
师：go。 stop go。 stop go。
师：上一节课我们学习了变速直线运球加双手击地传接球的组合。练习中，很多同学在组合动作的衔接方面不太好，今天这节课我们继续练习这个组合。希望同学们在今天的练习中做到衔接自然，不刻意，不间断。请大家再看一下示范动作。
师：go。练习人成纵队，在篮球场中线列队。go，一人在篮筐下45度处等待，当听到信号后，第一人迅速运球，按照障碍的位置听信号做变速直线运球，快运至篮球场底线时，双手击地传球给篮框下人，篮框下的人接球后迅速运球跑至队尾，做完人站在篮框下45度处做传接球人，依此类推，完成组合动作。 stop go。 stop go。