师：同学们好，欢迎来到大家喜爱的体操课堂。这节课是鱼跃远撑前滚翻的第六次课。本节课重点是鱼跃远撑前滚翻动作协调一致，难点是克服困难、挑战自我。相信经过前5次课的学习，大家已很好地了解并掌握鱼跃远撑前滚翻动作要领以及保护与帮助方法。这节课主要以复习巩固为主，并进行动作提升，提高大家积极参加体育活动的兴趣，建立自信心，增强表现欲，培养勇敢超越、挑战自我的优秀品质。上课前，请同学们选择无障碍、平坦的场地，准备好几块垫子，检查服装是否适合上体育课，身上及周边有无危险物体。上课过程中一定要注意自我保护与相互帮助。接下来进入这节课的开始部分。首先是热身跑，同学们跟着我跑起来。跑步走。
（同学们跑步）
师：好，同学们深呼吸，调整一下。接下来进行专项的徒手操练习，同学们跟着我伴随音乐一起动起来。
（播放音乐《偶像万万岁》，同学们做徒手操）
师：相信同学们准备活动都做得很充分、到位，希望接下来再接再厉。接下来进入这节课的基本部分。首先，我们一起回忆鱼跃远撑前滚翻的技术动作要领以及保护与帮助方法。远撑前滚翻的动作要领是两臂远撑，两脚蹬地、屈臂低头，团身向前滚动。大家看老师示范。
（老师示范远撑前滚翻）
师：远撑前滚翻的重点是两脚蹬地，手撑远端，难点是蹬撑结合屈臂缓冲。远撑前滚翻保护与帮助方法是，保护者侧跪在练习者一方，一手扶其背部，帮助其滚动前送。同学们再看。
（老师再次示范）
师：鱼跃前滚翻的动作要领是两脚起跳腾空，两臂远撑支撑，屈臂低头团身向前滚动。同学们看老师示范。
（老师示范鱼跃前滚翻）
师：鱼跃前滚翻的重点是蹬地腾空、屈臂缓冲，难点是克服困难，挑战自我。鱼跃前滚翻保护与帮助的方法是，保护者侧立或侧跪在练习者一侧，一手扶肩，一手托腿帮助其前送滚动。同学们看，老师示范好。为了更好地复习与巩固鱼跃远撑前滚翻技术动作要领，我设定了一个闯关游戏。这个游戏有7关，第5关为女生闯关内容，第7关为男生闯关内容，女生也可以挑战第6与第7关。第一关，前滚翻，请看老师示范。
（老师示范前滚翻）
师：第2关，近距离远撑，请看老师示范。
（老师示范近距离远撑）
师：第3关，远距离远撑，请看老师示范。
（老师示范远距离远撑）
师：第4关，有高度的远撑，请看老师示范。
（老师示范有高度的远撑）
师：第5关，障碍物远撑，请看老师示范。
（老师示范障碍物远撑）
师：第6关，鱼跃前滚翻，请看老师示范。
（老师示范鱼跃前滚翻）
师：第7关，有障碍物鱼跃前滚翻，请看老师示范。