师：上课，同学们好。欢迎来到足球、踢球、传接球、运球、组合练习第七课时。希望通过本节课的学习，提高大家传接球、运球技术动作，发展速度、灵敏、协调等身体素质。本节课是足球传接运的组合练习，请大家穿着运动服装充分热身，避免受伤。下面同学们跟随老师进行热身。首先慢跑两圈，跑到身体微微出汗即可。全体都有，向右转，跑步走！二一，立定。接下来进行足球行进操，同学们做的时候注意动作规范。
下面是大家熟悉的球性球感练习。第一节脚底踩踏球，同学们拿出足球，用脚底踩球，跟着老师一起。脚前掌触球，往前往后，往左往右，尝试抬起头来。好，停。第二节脚内侧来回拨球，同学们跟着老师一起练习，脚内侧往前往后。王卓，停。第三节脚内侧、脚外侧原地绕桩练习，大家跟着老师做。首先脚内侧，注意做的时候支撑脚要跟上触球脚，触球后快速支撑，换脚外侧同样支撑脚快速跟上脚外侧拨球。停。第四节原地 V 型拉球，同学们跟着老师一起练习。注意控制出球力度，不宜过大。左右，好，停。同学们调整一下呼吸。
我们之前课程学习了传接球、运球里晃、外拨里扣，大家还记得吗？现在复习一下之前所学内容。首先复习传接球，两组同学面对面站立，由第一名同学传球给对面第一名同学，传完球后跑向对面队尾，以此类推循序进行。注意练习过程以传地滚球为佳，注意传球力度和方向，能力好的同学可以尝试一脚球。下面开始练习。
刚刚复习了传接球练习，接下来复习难度较大的里晃外拨里扣。同样两组同学面对面，同时开始，在相遇之前做里晃外拨内扣，做完后把球带给下一名同学，自己回到对面队尾，以此类推循序进行。做的时候，同学们注意支撑脚快速跟上，外拨突然，假动作逼真，在距离对方同学 1.5 米处完成变向。注意安全，下面开始练习。
通过上面练习，相信同学们已经充分热身，脚感火热。接下来进入本节课重点，脚内侧运球绕杆练习。我们面前有 4 个标志杆，需要运用脚内侧运球绕过 4 个标志杆，并将球回传给下一名同学，循序进行。同学们做的时候注意支撑脚及时跟上触球，脚触球后迅速支撑向前，触球力度不宜太大。下面请看老师示范。
下面是慢动作，脚内侧轻触球改变球的方向，支撑脚跟上触击球，触球之后迅速跟上支撑，将球带到终点，并将球传回给下一位同学。再看一遍，触球脚轻触球，支撑脚跟上，一脚轻触球，支撑脚跟上，轻触球将球传回给下一位同学。同学们看清楚了吗？接下来开始练习。