师：各位同学，大家好。今天我们来学习初中体育九年级第四章篮球内容，主题为篮球双手胸前传接球技术。上课前，请同学们检查自己是否穿着运动装备，并留意周围环境是否安全。下面开始上课。本节课的学习目标是，通过这堂课，让大部分同学基本掌握双手胸前传接球技术，并能在实战中运用。重点在于正确掌握双手胸前传球技术的基本手型，以及传接球技术的连贯性和协调性。下面进入本次课的热身环节，热身环节分为三个部分：第一部分是听口令做相应动作慢跑；第二部分是徒手操练习；第三部分是球性练习。首先，进行热身活动的第一个环节，围绕篮球场慢跑四圈，听口令做相应动作。向右转，跑步走。
生：（按指令跑步）
师：加速跑。慢跑准备，正滑步。向左转，向右转。接下来进入下一个环节，开始做热身操。第一节，头部运动。
生：（跟随口令做头部运动）一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七。
师：停。第二节，扩胸运动。
生：（做扩胸运动）12345678，22345678，32345678，4234567。
师：停。下一节，定压腿，请这位同学示范。
生：（示范定压腿）
生：（跟随示范做定压腿）一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七。
师：停。下一节，侧压腿，请看示范。
生：（跟随示范做侧压腿）一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六。
师：停。下一节，压手指。
生：（做压手指动作）一二三四五六七八，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七8，4234567。
师：停。下一节，手腕、脚踝运动。
生：（做手腕、脚踝运动）一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七零。
师：各位同学，下面进行球性练习。第一个练习，指拨球。
生：（做指拨球练习）一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七零。
师：第二个练习，背后直拨球。
生：（做背后直拨球练习）一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七 8，四二三四5670。
师：第三个练习，腰间环绕。
生：（做腰间环绕练习）一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七。0。
师：下一个练习，胯下八字绕。
生：（做胯下八字绕练习）一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七零。
师：接下来学习篮球胸前双手传接球技术动作要领。持球时，两手五指自然分开，拇指相对呈“八”字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹前，两眼注视传球目标，肩、臂、腕肌肉放松，身体呈基本站立姿势。同学们，接下来先从无球传接球知识练起，动作口令为蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指等，这些动作要协调连贯，双手用力均匀。
生：（按口令练习无球传接球动作）一二三四五六，二三四五六七八。
师：停。接球动作要领，身体呈基本站立姿势，两手伸向来球，两臂随球后移缓冲，身体还原成传球姿势。接下来开始练习原地双手胸前传接球，开始。